поставщиками энергии в работающей мышце > мышца, не имея энергии, перестает эффективно сокращаться и тренировка прерывается. Цепочка: тренировка-накопление продуктов неполного окисления - спазм кровеносных сосудов-гипоксия (недостаток крови, и как следствие кислорода)-энергетически голод в отсутствии кислорода (так как реакции присоединения кислорода = это и есть окисление с высвобождение энергии, затрачиваемой мышцей на сокращение) - мышечная усталость - окончание тренировки; у нас имеется.
Зачем человеку усталость? В норме усталость - симптом здоровья! Дело в том, что усталость предохраняет человека от сдвигов гомеостаза. Гомеостаз - это постоянство внутренней среды человека. У всех людей Земли одинаковая температура тела, рост, вес, и прочие параметры тела. То есть встретить на улице, скажем, взрослого человека с ростом выше 190 см трудно, как встретить и ниже 150. Усталость - это тот механизм, который в норме не дает отклоняться от наиболее средних, а значит, наиболее жизнеспособных признаков вида “человек разумный”. Он сохраняет то, что было
Комментариев нет:
Отправить комментарий